Termine
Nachfolgend kannst du die aktuellen Termine für deine Yogapraxis entnehmen. Ich unterrichte Kleingruppen mit max. 10 Teilnehmern. Sollte ein Kurs unverhofft ausfallen, den du gebucht hast, werde ich dich informieren.
Buchungen kannst du bis 1 Stunde vor Kursbeginn über das Kontaktformular, per Mail oder telefonisch vornehmen und über die selben Kanäle bis zu 24 h vor Kursbeginn kostenlos stornieren. Ich bestätige dir deine Buchung schnellstmöglich. Dies gilt nicht bei Mitgliedschaften für einen festen Kurs; hier ist dir dein Platz sicher.
Ziehe dir bequeme Kleidung an, ggf. bringe dir Handtuch mit. Der Unterricht beginnt pünktlich. Bitte komme daher 10 Minuten früher, um entspannt in die Stunde starten zu können. Zudem vemeide starke Düfte und stelle dein Handy lautlos. Bitte desinfiziere nach dem Kurs deine Yogamatte.
Hinweise
In meinen Kursen fokussiere ich mich auf Körper und Geist und möchte diese durch achtsame Bewegung und Entspannung unterstützen. Meine Angebote dienen der Begleitung und Förderung deines Wohlbefindens.
Es ist mir wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und deine Grenzen erkennst. Jeder Körper ist anders – nur du kannst einschätzen, wie weit du gehen kannst. Solltest du Schmerzen verspüren, ist das nicht gewollt. Dann komm bitte aus der Haltung heraus und sprich mich an.
Meine Kurse ersetzen keine ärztlichen oder therapeutischen Behandlungen. Diagnosen und Heilbehandlungen erfolgen nicht durch mich. Bitte sprich vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten ab, ob Yoga für dich geeignet ist.
Die Nutzung der Räumlichkeiten und Angebote des Yogastudios erfolgt auf eigene Gefahr. Die Teilnehmerin / der Teilnehmer schließt jegliche Haftung für Schäden oder Verletzungen aus.
Für mitgebrachte Wertgegenstände übernimmt das Yogastudio keine Haftung.
Hinweise für Schwangere:
Schwangere können an "Einsteiger Yoga“ und „Yoga für Körper & Geist“ nur nach vorheriger Rücksprache mit mir teilnehmen. Bitte kläre vorab mit deinem Arzt, ob Yoga in der Schwangerschaft für dich geeignet ist.
„Yin Yoga“ ist nicht für Schwangere geeignet.
Im Yoga ist das "Du" üblich – für eine entspannte und persönliche Atmosphäre, in der sich alle willkommen und gleichwertig fühlen.
Auf dieser Website wird zur besseren Lesbarkeit die männliche Anrede verwendet. Dabei sind selbstverständlich alle Geschlechter gleichermaßen gemeint.